Kelebihan B complex
1.Dapat memberi tambahan tenaga
2.Dapat mengelakkan penyakit beri- beri (kekurangan vitamin B1)
3.Merangsang pertumbuhan kanak-kanak
4.Membantu dalam pertumbuhan kuku, kulit serta rambut yang cantik
5.Menguatkan antibodi
6.Dapat mencegah anaemia dengan membantu penghasilan sel darah merah
7.Diperlukan dalam pembentukan asid amino
8.Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga
9.Penting untuk aktiviti sel genetik
10.Penting untuk sirkulasi (peredaran) dan fungsi normal sistem saraf
11.Dapat mengurangkan stress
No comments:
Post a Comment